Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga
Caractéristiques
Divertissement 80%
Calories 60%
Intensité 70%
Relaxation 100%

Un YOGA actif, ou les mouvements coulent au rythme de la respiration. Séances soutenues visant le travail de la souplesse mais aussi de l’équilibre et de la force.

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